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title: "間隔重複 App：在忘記前複習 | Toly"
description: "Toly 用間隔重複安排每張字卡，讓它在你快忘記前回來。不用設定，複習沒有上限。iPhone 免費使用。"
url: https://toly.app/zh/spaced-repetition/
language: zh-Hant
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# 間隔重複，全部幫你排好

新學的東西，大部分幾天內就會忘記。Toly 會在那之前把卡片拿回來，所以每天幾分鐘就能留住學過的東西。

[下載 iPhone 版](https://apps.apple.com/app/id6741608488) · [什麼是間隔重複？](https://toly.app/zh/blog/what-is-spaced-repetition/)

## 讓遺忘曲線變平緩

剛學會一件事後，記憶會迅速淡去。每次在對的時機想起來，淡去的速度就會變慢。這就是間隔重複的原理，最早由赫爾曼．艾賓浩斯在 1885 年提出，之後也被許多研究證實。

時機交給 Toly。你負責複習，它決定什麼時候。

## Toly 如何安排一張卡片

1. **看正面**: 先試著回想答案再看。
2. **顯示答案**: 用背面檢查自己。
3. **選「再一次」或「記得了」**: 兩個誠實的選項，不用打分數。
4. **Toly 決定下一次**: 「記得了」讓卡片晚點再來，「再一次」讓它很快回來。

## 一杯咖啡的時間就能完成

選擇每天 5、10 或 15 分鐘的目標和提醒時間。只要複習完所有到期卡片，就算花的時間比較短，也算達成目標。

- 沒有上限：到期的卡片隨時都能複習。
- 在你選的時間提醒。
- 小工具顯示等待中的卡片。

## 常見問題

### 什麼是間隔重複？

一種在快忘記前、以逐漸拉長的間隔複習資訊的學習方法。要達到同樣效果，花的時間比臨時抱佛腳少得多。

### 需要自己設定間隔嗎？

不用。Toly 會根據你的作答安排每次複習，沒有任何需要調整的設定。

### 漏掉一天會怎樣？

不會有問題。到期的卡片會等你，Toly 會從你目前的狀態繼續安排。

### 每天的複習有上限嗎？

沒有。就算是免費方案，所有到期卡片也都在。

## 延伸閱讀

- [什麼是間隔重複？](https://toly.app/zh/blog/what-is-spaced-repetition/): 間隔重複是在快忘記前、以逐漸拉長的間隔複習。了解它如何運作、為什麼勝過臨時抱佛腳，以及怎麼開始。
- [AI 字卡](https://toly.app/zh/ai-flashcards/): Toly 的 AI 會根據一個單字、概念或問題寫好字卡背面：意思、例句、發音、同義詞。在 iPhone 上免費試用。
- [考試用字卡](https://toly.app/zh/exam-flashcards/): 用自己寫好的字卡準備考試。輸入名詞、概念或題目，Toly 寫出清楚的卡片，並安排到考試當天的複習。

## 輸入你的第一個單字。

卡片由 Toly 來寫，你只要記住就好。

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