بهترین روش حفظ کردن لغت
هفت عادتی که کلمه‌های جدید را ماندگار می‌کنند، و چند عادت که بی‌سروصدا وقتت را هدر می‌دهند.
بیشتر آدم‌ها کلمه‌های جدید را یک‌جور یاد می‌گیرند: در یک فهرست می‌نویسند، فهرست را می‌خوانند و امیدوار می‌مانند. یک هفته بعد، بیشتر فهرست از یاد رفته است. خبر خوب این است که چند تغییر کوچک تفاوت بزرگی ایجاد می‌کند.
به چند کلمه نیاز داری؟
بیشتر از آنچه بیشتر آدم‌ها فکر می‌کنند، ولی خیلی کمتر از یک دیکشنری. بر اساس پژوهش‌های پل نیشن، برای خواندن راحت انگلیسی روزمره حدود ۸ تا ۹ هزار «خانواده‌ی کلمه» لازم است و برای دنبال کردن انگلیسی گفتاری حدود ۶ تا ۷ هزار. یک خانواده‌ی کلمه decide، decided و decision را یکی حساب می‌کند.
پوشش مهم‌تر از تعداد کل است. پژوهش‌های خواندن نشان می‌دهند وقتی حدود ۹۸ درصد کلمه‌های یک متن را بدانی، آن را خوب می‌فهمی؛ یعنی تقریباً از هر پنجاه کلمه یکی ناآشنا باشد. پرکاربردترین کلمه‌ها بیشترِ چیزی را می‌سازند که می‌خوانی و می‌شنوی، پس زودتر از همه به نتیجه می‌رسند. اول کلمه‌های پرکاربرد را یاد بگیر، بعد کلمه‌های کار، درس و علاقه‌های خودت را اضافه کن.
۱. کلمه را در جمله یاد بگیر
نگه داشتن یک کلمه‌ی تنها سخت است. کلمه‌ای که در جمله است با معنی، حس و دستور زبانش همراه است. وقتی thrive را یاد می‌گیری، آن را به شکل «Plants thrive in sunlight» (گیاه‌ها زیر نور خورشید شکوفا می‌شوند) یاد بگیر. مثال، نیمی از کار به خاطر سپردن را برایت انجام می‌دهد.
۲. به جای دوباره خواندن، خودت را امتحان کن
دوباره خواندن حس مفید بودن می‌دهد چون کلمه‌ها آشنا به نظر می‌رسند. اما شناختن یک کلمه با به یاد آوردنش یکی نیست. معنی را بپوشان و اول سعی کن خودت بگویی. این یادآوری فعال سخت‌تر است و دقیقاً به همین دلیل جواب می‌دهد.
۳. بین مرورها فاصله بینداز
کلمه‌ی جدید را فردا مرور کن، بعد چند روز بعد، بعد یک هفته بعد. هر مروری که درست قبل از فراموشی انجام شود، باعث می‌شود مرور بعدی دیرتر لازم شود. به این تکرار فاصله‌دار می‌گویند و بزرگ‌ترین پیشرفتی است که بیشتر زبان‌آموزها می‌توانند داشته باشند.
۴. کلمه‌های جدید را روزی چندتا نگه دار
اضافه کردن ۵۰ کلمه در یک روز پرانگیزه، یعنی ۵۰ مرور در روزهای بعد. روزی ۵ تا ۱۰ کلمه‌ی جدید، هر روز، در چند ماه دایره‌ی لغت خیلی بزرگ‌تری می‌سازد: بدون اینکه خسته شوی.
۵. بلند بگویش
شنیدن و گفتن یک کلمه، راه دیگری به آن در حافظه‌ات باز می‌کند. تلفظ را گوش کن، تکرارش کن و در یک جمله‌ی کوتاه از خودت به کارش ببر.
۶. کلمه‌ها را به هم وصل کن
با هر کلمه‌ی جدید یک مترادف و یک متضاد یاد بگیر: reluctant: unwilling، eager. کلمه‌هایی که به کلمه‌های دیگر وصل‌اند، وقتی لازمشان داری راحت‌تر پیدا می‌شوند.
۷. کلمه‌ها را از زندگی واقعی جمع کن
کلمه‌هایی که در یک کتاب، سریال یا منو می‌بینی برایت مهم‌اند، و همین باعث می‌شود راحت‌تر از کلمه‌های یک فهرست تصادفی به یاد بمانند. همان لحظه ذخیره‌شان کن.
چرا بعضی کلمه‌ها در ذهن نمی‌مانند
بعضی کلمه‌ها هر چقدر هم تکرارشان کنی، از ذهنت می‌لغزند. سه علت مدام تکرار می‌شود.
- یاد گرفتن کلمه‌های شبیه به هم در کنار هم. کلمه‌هایی که ظاهر یا تلفظ شبیهی دارند، یا به یک گروه تنگاتنگ مثل رنگ‌ها یا متضادها تعلق دارند، اگر در یک هفته یاد گرفته شوند با هم قاطی می‌شوند. پژوهش کلاسیک تینکهام در سال ۱۹۹۳ نشان داد کلمه‌های مرتبطی که گروهی یاد گرفته می‌شوند، دیرتر از کلمه‌های نامرتبط جا می‌افتند. بینشان فاصله بینداز و یکی را خوب یاد بگیر، بعد سراغ جفتش برو.
- نداشتن تصویر در ذهن. کلمه‌های انتزاعی مثل consequence از کلمه‌های ملموس مثل ladder سخت‌ترند. آن‌ها را به لحظه‌ای از زندگی خودت یا به جمله‌ی مثالی که صحنه‌ای می‌سازد گره بزن.
- دوستان دروغین. کلمه‌ای که شبیه کلمه‌ای در زبان خودت است ولی معنای دیگری دارد، بارها فریبت می‌دهد. تفاوت را مستقیم روی کارت بنویس.
چه چیزهایی را کنار بگذاری
- فهرست‌های طولانی. حس بهره‌وری می‌دهند و زود محو می‌شوند.
- هایلایت کردن. کلمه را علامت می‌زند، یادت نمی‌دهد.
- خواندن فشرده قبل از سفر یا امتحان. برای یک روز جواب می‌دهد، نه برای یک ماه.
یک برنامه‌ی ۱۰ دقیقه‌ای روزانه
- اول کارت‌های آماده‌ی مرور را مرور کن. نگه داشتن کلمه‌های قدیمی کم‌هزینه‌تر از یاد گرفتن کلمه‌های تازه است.
- پیش از دیدن پاسخ، بلند جواب بده. معنی را به یاد بیاور، بعد جهت برعکس را امتحان کن: از معنی به خود کلمه.
- سه تا پنج کلمه‌ی تازه اضافه کن از چیزی که امروز خواندی یا شنیدی.
- یکی از آن‌ها را به کار ببر در جمله‌ای درباره‌ی زندگی خودت، گفتاری یا نوشتاری.
- وقتی هنوز آسان است، دست نگه دار. برگشتن فردا مهم‌تر از انجام دادن بیشتر امروز است.
ده دقیقه در روز یعنی حدود شصت ساعت در سال: کافی برای خیلی بیشتر از هزار کلمه که واقعاً در ذهن می‌مانند.
جمع‌بندی
یک روال ساده: در طول روز کلمه جمع کن، آن‌ها را به کارت‌هایی همراه با مثال تبدیل کن و هر روز ده دقیقه مرور کن. تولی دقیقاً برای همین ساخته شده: یک کلمه بنویس تا کارت با معنی، مثال، تلفظ، مترادف و متضاد آماده شود و درست قبل از فراموش کردن دوباره جلوی چشمت بیاید.
منابع
- Nation, I. S. P. (2006). How large a vocabulary is needed for reading and listening? The Canadian Modern Language Review. doi:10.3138/cmlr.63.1.59
- Hu, M., & Nation, I. S. P. (2000). Unknown vocabulary density and reading comprehension. Reading in a Foreign Language, 13(1).
- Karpicke, J. D., & Roediger, H. L. (2008). The critical importance of retrieval for learning. Science. doi:10.1126/science.1152408
- Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin. doi:10.1037/0033-2909.132.3.354
- Tinkham, T. (1993). The effect of semantic clustering on the learning of second language vocabulary. System.
اولین کلمه‌ات را بنویس.
کارت را تولی می‌نویسد. تو فقط به خاطر بسپار.